فنان يودع الأغنية العاطفية: مختار بركات بين التوبة والاعتزال

 

الشخصية هي البصمة النفسية الفريدة التي تميز كل فرد وهي الطريقة الثابتة نسبياً التي نفكر بها ونشعر ونتفاعل مع العالم لكن عندما تصبح هذه البصمة جامدة غير مرنة وتسبب ضائقة شديدة أو ضعفاً كبيراً في الأداء الاجتماعي والوظيفي فإنها تتحول إلى ما يعرف في علم النفس بـ اضطراب الشخصية Personality Disorder

اضطرابات الشخصية هي مجموعة من حالات الصحة العقلية التي تتسم بأنماط سلوكية وتفكير دائمة ومنحرفة بشكل كبير عن التوقعات الثقافية السائدة هذه الأنماط تبدأ عادة في مرحلة المراهقة أو بداية البلوغ وتستمر مدى الحياة

ما هي اضطرابات الشخصية

اضطراب الشخصية ليس مجرد شخصية صعبة أو تقلبات مزاجية عابرة بل هو نمط ثابت ومستمر في طريقة إدراك الذات والآخرين والتعبير عن العواطف والتفكير والتحكم في الاندفاعات هذا النمط يكون غير مرن ويؤدي إلى مشاكل في

1. الإدراك Cognition طريقة رؤية وتفسير الذات والآخرين والأحداث

2. الانفعال Affectivity نطاق العواطف وشدتها وتناسبها

3. الأداء البينشخصي Interpersonal Functioning كيفية التعامل مع الآخرين والعلاقات

4. التحكم في الاندفاع Impulse Control القدرة على ضبط السلوك

المشكلة الرئيسية هي أن الأفراد المصابين غالباً لا يدركون أن سلوكهم هو المشكلة بل يعتقدون أن العالم الخارجي والآخرين هم مصدر الضيق

تصنيف اضطرابات الشخصية المجموعات العشر

يصنف الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية DSM-5 اضطرابات الشخصية العشرة إلى ثلاث مجموعات رئيسية Clusters بناءً على أوجه التشابه في الأعراض

المجموعة أ الغرابة والشذوذ

تتميز هذه المجموعة بأنماط سلوكية غريبة أو شاذة ويغلب عليها الشك وعدم الثقة تشمل

• اضطراب الشخصية المرتابة Paranoid PD عدم الثقة والشك المستمر في الآخرين والاعتقاد بأنهم يستغلونهم أو ينوون إيذاءهم دون دليل كاف

• اضطراب الشخصية شبه الفصامي Schizoid PD الانفصال عن العلاقات الاجتماعية وقلة الاهتمام بها وتفضيل الوحدة ومحدودية التعبير العاطفي

• اضطراب الشخصية الفصامي النمطي Schizotypal PD انزعاج شديد في العلاقات القريبة مع تشوهات في الإدراك وسلوك وأفكار غريبة أو غير عادية لا تصل إلى حد الذهان

المجموعة ب الدرامية والاندفاعية

تتميز هذه المجموعة بأنماط سلوكية عاطفية درامية ومتقلبة مع صعوبة في التحكم في الانفعالات تشمل

• اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع Antisocial PD تجاهل حقوق الآخرين وعدم احترامها والسلوك المخادع والتلاعبي والاندفاعي والافتقار إلى الندم والتعاطف

• اضطراب الشخصية الحدية Borderline PD - BPD عدم استقرار كبير في العلاقات والصورة الذاتية والعواطف والاندفاعية الشديدة والخوف الشديد من الهجر مع سلوكيات إيذاء الذات أو التهديد بالانتحار

• اضطراب الشخصية الهستيرية Histrionic PD السعي المفرط لجذب الانتباه والتعبير العاطفي المبالغ فيه والسطحي

• اضطراب الشخصية النرجسية Narcissistic PD إحساس بالعظمة والتفوق والحاجة المفرطة للإعجاب والافتقار إلى التعاطف مع الآخرين

المجموعة ج الخوف والقلق

تتميز هذه المجموعة بأنماط سلوكية تعكس الخوف والقلق الشديدين تشمل

• اضطراب الشخصية الاجتنابية Avoidant PD الحساسية المفرطة للنقد والشعور بعدم الكفاءة وتجنب التفاعل الاجتماعي خوفاً من الرفض أو الإحراج

• اضطراب الشخصية الاعتمادية Dependent PD الحاجة المفرطة والدائمة إلى الرعاية مما يؤدي إلى الخضوع للآخرين والخوف من الانفصال أو البقاء وحيداً

• اضطراب الشخصية الوسواسية Obsessive-Compulsive PD - OCPD الاهتمام المفرط بالنظام والكمال والتحكم على حساب المرونة والكفاءة والانفتاح يختلف عن اضطراب الوسواس القهري OCD

الأسباب والعوامل المؤثرة

لا يوجد سبب واحد لاضطرابات الشخصية بل هي نتاج تفاعل معقد بين العوامل الوراثية والبيئية

• العوامل الوراثية تشير الأبحاث إلى أن بعض الصفات الشخصية الأساسية والميل إلى تطوير اضطرابات معينة قد تكون موروثة جينياً

• تجارب الطفولة البيئة تلعب الصدمات والإساءة والإهمال المزمن ونمط العلاقة غير المستقر مع مقدمي الرعاية دوراً محورياً في تشكيل هذه الاضطرابات

• التغيرات البيولوجية العصبية تشير بعض الدراسات إلى وجود اختلافات دقيقة في بنية ووظيفة الدماغ لدى بعض المصابين مما يؤثر على تنظيم العواطف والاندفاعات

العلاج والتوقعات

على الرغم من أن اضطرابات الشخصية هي أنماط سلوكية ثابتة وطويلة الأمد إلا أنها قابلة للعلاج مع الدعم المناسب والالتزام

1. العلاج النفسي Psychotherapy هو الركيزة الأساسية للعلاج العلاجات الحديثة المصممة خصيصاً لهذه الاضطرابات مثل العلاج السلوكي الجدلي Dialectical Behavior Therapy - DBT أظهرت فعالية كبيرة

2. العلاج الدوائي لا تعالج الأدوية اضطراب الشخصية نفسه لكنها تستخدم للسيطرة على الأعراض المصاحبة مثل الاكتئاب والقلق والاندفاعية وتقلبات المزاج

يتطلب العلاج وقتاً طويلاً وجهداً كبيراً من المريض والمعالج لكنه يهدف إلى مساعدة الفرد على تطوير مهارات تأقلم أفضل وتحسين العلاقات وتقليل السلوكيات المؤذية وتحقيق نوعية حياة أفضل

إذا فيه شخص تعرفه يعاني من أنماط سلوكية تسبب ضيقاً كبيراً أو تؤثر سلباً على حياته فمن الضروري استشارة متخصص في الصحة العقلية لتقييم الحالة وتقديم خطة علاج مناسبة واتمنى يكون مقالي مفيد للجميع .

بقلم : فيصل بن احمد البقمي