فنان يودع الأغنية العاطفية: مختار بركات بين التوبة والاعتزال

 تتميز الشخصية النرجسية بحب الذات المفرط والشعور بالعظمة والأهمية يرى النرجسي نفسه على أنه شخص فريد ومميز يستحق معاملة خاصة وإعجابا دائما من الآخرين

أبرز سمات الشخصية النرجسية

• شعور مبالغ فيه بالأهمية يعتقد الشخص النرجسي أنه أفضل من الجميع وأنه يمتلك مواهب وإنجازات لا مثيل لها حتى وإن كان الواقع غير ذلك

• الحاجة المستمرة للإعجاب يبحث النرجسي دائما عن الثناء والمدح من الآخرين ليشعر بالتقدير

• الافتقار إلى التعاطف يجد النرجسي صعوبة كبيرة في فهم مشاعر الآخرين أو التعاطف معهم

• استغلال الآخرين قد يستغل النرجسي الآخرين لتحقيق أهدافه الشخصية دون الشعور بالذنب أو الندم

• الغيرة والحسد يغار النرجسي من نجاحات الآخرين ويظن أنهم يحسدونه على إنجازاته

• الغطرسة والغرور غالبا ما يظهر النرجسي سلوكا متعاليا ومتغطرسًا تجاه الآخرين

هل النرجسية مرض نفسي

النرجسية هي جزء من اضطراب الشخصية النرجسية NPD وهو اضطراب نفسي حقيقي ولكن ليس كل شخص لديه بعض السمات النرجسية مصابا بالاضطراب . التشخيص الرسمي يتطلب وجود هذه السمات بشكل مستمر وتؤثر سلبا على حياة الشخص وعلاقاته

كيف تتعامل مع الشخصية النرجسية

• لا تأخذ الأمور بشكل شخصي تصرفاتهم غالبا ما تكون انعكاسا لنقاط ضعفهم وليست بسببك أنت

• ضع حدودا واضحة من المهم جدا وضع حدود في علاقتك بالنرجسي وعدم السماح له بالتعدي عليها

• لا تدخل في جدالات يجد النرجسي متعة في الجدال لإثبات تفوقه لذا من الأفضل عدم الدخول في هذه النقاشات غير المثمرة

• ركز على نفسك اهتم بصحتك النفسية وإذا كانت العلاقة مع النرجسي تسبب لك الأذى ففكر في الابتعاد

إذا كنت تعتقد أنك تعاني من هذه السمات أو أن شخصا قريبا منك لديه هذه الصفات قد يكون من المفيد ان ترسل له هذا المقال وطلب المساعدة من متخصص في الصحة النفسية لاخذ النصاىح اللازمه .

بقلم : فيصل بن احمد البقمي